七草がゆ

　　　　　　　　　　　今日は1月7日、無病息災を願って“七草がゆ”を頂きました。
　　　　　
　　　　　お正月での暴飲暴食で疲れた胃を休め、機能の働きを改善してくれる七種類の草。
　　　　　
　　　　　　　　　　　セリ、ナズナ、スズナ、スズシロ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ

　　　　　　・セリ・・・解毒、食欲増進、神経痛、リュウマチなどに効果があるとされています。
　　　　　　・ナズナ・・・高血圧、貧血、食欲増進などに効果があるとされています。
　　　　　　・スズナ、スズシロ・・・骨粗しょう症、腸内環境の改善に良いとのこと。
　　　　　　・ゴギョウ・・・咳止め、痰きり、利尿作用などに効果があるとされています。
　　　　　　・ハコベラ・・・歯槽膿漏、健胃整腸などに効果があるとされています。
　　　　　　・ホトケノザ・・・体質改善。　

　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　季節の行事や昔から受け継がれている行事にはすべて意味があり、
　　　　　　　　　　　　理にかなっていることをとても感心し、季節の移り変わりを楽しみに待ち
　　　　　　　　　　　　肌身で感じる今日この頃です。。。